Aikuiset

Tukiliitto tarjoaa monipuolista toimintaa tukea tarvitseville aikuisille.

Tukiliitossa voit olla mukana monella tapaa.
Tällä sivulla pääset tutustumaan esimerkiksi tuettuihin lomiin,
koulutuksiin, kohtaamispaikkoihin ja vapaaehtoistoimintaan.

Kuvassa kaksi piirrosihmishahmoa pyörivät ison hehkulampun ympärillä ja yksi ihmishahmo istuu lampun päällä. Kuvassa on iso kahvikuppi kuvan alalaidassa, jossa on teksti kohtaa mut. Kuvan oikeassa ylälaidassa on erilaisia isokokoisia digilaitteita ja pari ihmishahmoa on niiden ympärillä näppäilemässä laitteitaan.

Elmo – kohtaamisia ja kokemustoimintaa

Elämä omaksi- ja Työelämä omaksi -hankkeissa toimintaa suunnitellaan ja tehdään yhdessä aikuisten ja nuorten kanssa, joilla on...

Kokemustoiminta

Kokemustoimintaa vaikuttamisesta kiinnostuneille aikuisille.

Kiinnostaako vapaaehtoistoiminta?

Tutustu Yhdenvertaiseen kaveritoimintaan ja hae mukaan!

Kohtaa mut -kahvilat

Kahvila on kohtaamispaikka, jonka toimintaan voit vaikuttaa.

Kaksi naista istuu, toinen on juuri puraissut sitruunaa.

Verkkokurssi mielen hyvinvoinnista

Verkkokurssia voit opiskella omassa tahdissa parin tai ryhmän kanssa.

Hae apurahaa

Apurahan hakuaika on kerran vuodessa. Haku päättyy lokakuussa.

Tietoa

Lue selkokielistä tietoa eri aiheista ja tutustu Leija-lehteen.

Leija-lehti

Leija on selkolehti, jossa kerrotaan ajankohtaisista asioista.

Ikääntyminen

Me kaikki vanhenemme. Lue, millaisia asioita ikääntymiseen liittyy.

Ryhmänohjaajille

Yleiskielisiä ohjeita, vinkkejä ja materiaaleja ryhmien ohjaajille.

Hyvällä mielellä -verkkokurssin tietoisku

Hyvällä mielellä -verkkokurssin tietoisku on tarkoitettu ryhmille. Tietoisku kannustaa aloittamaan yhdessä opiskelun.

Aarne ja Aune -hankkeen kuvapankkikuva. Kolme ihmistä istuvat piirretyn pöydän ympärillä ja juovat kahvia. Tekijä Omillaan-osuuskunta

Osallistavan ryhmätoiminnan opas

Vinkkejä tasa-arvoiseen kohtaamiseen ryhmässä.

ihminen nousee portaita ylös kohti tavoitelippua.

Työkirja ryhmätoimintaan

Työkirjaa voi käyttää osallistujan tavoitteiden seuraamiseen ja päiväkirjatyöskentelyyn.

Kaksi nuorta miestä pelaa sovellettua pöytäpeliä. Molemmilla on paistinlasta pelimailana ja päällään kirkkaan vihreät Malike-paidat. Pöydän vieressä seisoo nainen, joka avustaa pelaamista.

Ideapankki ja soveltavat pelit

Malikkeen ideapankista saat vinkkejä vaikeasti vammaisten ihmisten osallistumiseen.

Tunnekortit

MAHTI-tunnekortit ovat tarkoitettu tunteiden ilmaisun, nimeämisen ja sanoittamisen tueksi.

Myönteisempi minä -peli

Myönteisempi minä -peli auttaa havainnollistamaan mitä on sisäinen puhe. Pelin tarkoituksena on harjoitella myönteistä sisäistä puhetta.

Vinkkejä yhteydenpitoon verkossa

Sivulta löydät esimerkiksi yhteydenpitosovellusten käyttöohjeita

Vanhemmat ja pieni lapsi ovat ikkunalasin takana. Kuvituskuva. Kuvaaja on Laura Vesa.

Tilke

Tilke on toimintaa, joka helpottaa yhteistyötä vanhempien ja perheen työntekijöiden välillä.

Teatterista voimaa vuorovaikutukseen

Ryhmässä etsimme yhdessä vuorovaikutusta ja ymmärrystä teatterin keinoin.