hero_image.alt

Hyvällä mielellä -kurssit

Hyvällä mielellä -kursseilla pohditaan yhdessä mielenhyvinvointiin liittyviä asioita.

Omaa käsitystä itsestä voi vahvistaa suuntaamalla toimintaansa mielekkäisiin asioihin. Omat voimavarat voivat lisääntyä, jos tarkkaavaisuus keskittyy mielenkiintoisiin asioihin.​ Mielenhyvinvointia tukee elämän ymmärettävyys, elämänhallinnan kokemus sekä elämän merkityksellisyys.

Hyvällä mielellä kurssit suunnitellaan yhdessä tilaajan kanssa. Kurssin sisältö perustuu Hyvällä mielellä -oppaaseen. Kurssi toteutetaan yhteistyönä. Yhteistyökumppaneita voivat olla Tukiliiton yhdistykset sekä alueelliset Me itsen toimintaryhmät. Koulutuskokonaisuuksia kannattaa miettiä etukäteen tutustumalla Hyvällä mielellä -oppaaseen.

Esimerkkejä yhdessä suunnitelluista kursseista vuonna 2018:

  1. Kurssi on voimauttava ja naisille suunnattu hyvää mieltä etsivä ja kannustava koulutus/kurssi. Katso ohjelma tästä.
  2. Kurssi on tarkoitettu työntekijöille, omaisille ja kehitysvammaisille aikuisille. Kurssilla keskustellaan mielenterveyteen liittyvistä asioista.
  3. Koulutus on tsemppitapaaminen, jossa huolehditaan omasta hyvinvoinnista.

Lisätietoja

Anne Vuorenpää.

Anne Vuorenpää

Suunnittelija

Puhelinnumero: 040 6418 025

Sähköposti: anne.vuorenpaa@tukiliitto.fi

Aarne ja Aune -hanke 2018-2021 sekä Teatterista voimaa vuorovaikutukseen -koulutukset.

 

0 Ostoskori