Hyvällä mielellä -koulutukset
Hyvällä mielellä -koulutuksessa pohditaan yhdessä
mielen hyvinvointiin liittyviä asioita.
Mielen hyvinvointi tarkoittaa hyvää mielenterveyttä.
Se auttaa ihmisiä jaksamaan erilaisissa elämäntilanteissa.
Se voi tuntua esimerkiksi siten, että ihminen tuntee
olevansa tyytyväinen itseensä ja hän luottaa tulevaisuuteen.
Voit huolehtia siitä esimerkiksi tekemällä mieluisia asioita.
Voit myös pohtia omaa hyvinvointiasi ja huolehtia mielenterveydestäsi ryhmässä.
Hyvällä mielellä -koulutus on tilauskoulutus.
Koulutus suunnitellaan yhdessä tilaajan kanssa.
Kurssi toteutetaan yhteistyönä.
Tukiliiton yhdistykset sekä alueelliset Me Itse ryhmät voivat tilata koulutuksen ryhmälle.
Koulutus sisältö perustuu Hyvällä mielellä -oppaaseen. .
Tutustu oppaaseen etukäteen, kun mietit koulutuksen järjestämistä.
Tässä on esimerkkejä yhdessä suunnitelluista koulutuksista:
- Koulutus on tarkoitettu aikuisille kehitysvammaisille, työntekijöille ja omaisille.
Koulutuksessa keskustellaan mielenterveyteen liittyvistä asioista. - Koulutus on kannustava tapaaminen, jossa huolehditaan omasta hyvinvoinnista.
Lisätietoja
Aino Myöhänen
Suunnittelija
Puhelinnumero: 040 6691 909
Sähköposti: aino.myohanen@tukiliitto.fi
Yhdenvertainen kaveritoiminta ja aikuistyö