Arjen huolet puheeksi

Mikä sinua mietityttää tässä hetkessä?
Jäävätkö uutiset vaivaamaan sinua?
Kaipaatko keskusteluseuraa?

Arjen huolet puheeksi on kurssi,
jolla pääset keskustelemaan
sinua mietityttävistä asioista
yhdessä muiden kurssilaisten kanssa.

Kurssin aikana käymme keskusteluja
kurssilaisten valitsemista aiheista.
Aiheita voivat olla esimerkiksi
maailman tapahtumat, ihmissuhteet tai terveys.
Keskustelut käymme pienissä ryhmissä.
Pääset kertomaan omia mielipiteitäsi
ja kuulemaan muiden ajatuksia aiheesta.

Kurssilla saat lisäksi vinkkejä siihen,
miten huolia voi käsitellä
ja mistä arkeen saa lisää iloa ja energiaa.

Seuraavat kurssit

Tällä hetkellä emme järjestä
Arjen huolet puheeksi -kursseja.

Esimerkki ohjelma

Torstai

Torstai on kurssin ensimmäinen päivä.
Kurssi alkaa kello 17.30.
Saat silloin hotellihuoneen
ja pääset majoittumaan.

Ohjelma alkaa kello 18.
Tutustumme silloin toisiimme ja kurssipaikkaan.

Iltapalaa on tarjolla kello 19.30.

Perjantai

Aamupalaa on tarjolla kello 7.30.

Perjantaina aloitamme ohjelman kello 9.
Ensin päätämme yhdessä,
mistä aiheista kurssilla keskustellaan.

Syömme lounasta kello 12.

Iltapäivällä jatkamme keskusteluja.
Ohjelmaan kuuluu myös rentoutumista ja ulkoilua.

Syömme päivällistä kello 18.

Tämän jälkeen alkaa vapaa-aika.
Silloin on mahdollisuus käydä vaikka saunassa.

Lauantai

Lauantai on kurssin viimeinen päivä.
Silloin pohdimme,
miten huolia voi käsitellä arjessa.

Syömme lounasta kello 12.

Lounaan jälkeen pääset antamaan palautetta kurssista.
Lopuksi juomme päiväkahvit.

Kurssi päättyy kello 14.30.

Kotimatka alkaa!